Nutrição e Fortalecimento

Misture 1 colher de chá rasa (± 3 gramas) com um sumo de frutas, ou outro líquido adoçado, e beba antes do exercício físico. (Atletas podem consumir até 1 colher e meia de chá (± 5 gramas) por um período máximo de 1 mês.).
Consuma muitos líquidos com este produto.

Creatina Monohidratada.

227 gramas

Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação ou se tiver algum problema de saúde. Conservar em local seco e fresco.