Sementes de Chia

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Sementes de Chia

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Biológico

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REF: n.d. Categorias: Alimentação, Arroz | Farinhas | Leguminosas | Massas | Sementes, Sementes Etiqueta: Biológico

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Foram o alimento base dos Índios indígenas do sudoeste da América.

Fonte de proteína, alto teor em fibra, cálcio, ferro, magnésio e em ácidos gordos ómega 3.

Mastigar uma colher de 12 em 12 horas (7 gramas), ou deixar 1 colher de sementes de Chia num copo de água durante 30 minutos, tomar 2-3 copos diários do líquido resultante mexido, alternativamente poderá adicioná-las diretamente a sopas, sumos, batidos ou farinhas para panificação ou bolaria.
Dose Diária Máxima Recomendada – 15 gramas.

Sementes de Chia Biológicas (Salvia hispanica L.), Certiplanet PT-BIO-04, Agricultura não U.E..

por 100 g

Energia 1877 kJ/ 455 kcal

Lípidos 31,4 g

dos quais saturados 3,8 g

Hidratos de Carbono 4,9 g

dos quais açúcares 0,8 g

Fibra 34 g

Proteínas 21,2 g

Omega 3 19 g

Sal 0,01 g

Cálcio 500 mg (62%)

Ferro 6,5 mg (46%)

Magnésio 290 mg (77%*)

*Valor de Referência do nutriente

200 gramas e 1000 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

Sementes de Chia

Biológico

por 100 g

Energia 1877 kJ/ 455 kcal

Lípidos 31,4 g

dos quais saturados 3,8 g

Hidratos de Carbono 4,9 g

dos quais açúcares 0,8 g

Fibra 34 g

Proteínas 21,2 g

Omega 3 19 g

Sal 0,01 g

Cálcio 500 mg (62%)

Ferro 6,5 mg (46%)

Magnésio 290 mg (77%*)

*Valor de Referência do nutriente

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

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Sementes de Chia

Biológico

por 100 g Energia 1877 kJ/ 455 kcal Lípidos 31,4 g dos quais saturados 3,8 g Hidratos de Carbono 4,9 g dos quais açúcares 0,8 g Fibra 34 g Proteínas 21,2 g Omega 3 19 g Sal 0,01 g Cálcio 500 mg (62%*) Ferro 6,5 mg (46%*) Magnésio 290 mg (77%*)

*Valor de Referência do nutriente

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

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dos quais açúcares 0,8 g

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Sal 0,01 g

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