Feijocas

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Feijocas

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Biológico

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REF: n.d. Categorias: Alimentação, Arroz | Farinhas | Leguminosas | Massas | Sementes, Leguminosas Etiqueta: Biológico

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As feijocas são uma variedade de feijão branco muito saborosa e bastante rica nutricionalmente.
Adapta-se a inumes pratos, feijoadas, risotos, saladas, guisados, etc.
Baixo teor em gorduras.
Alto teor em fibra.
Alto teor em proteínas.
Alto teor de ferro, fósforo e magnésio.

Lavar o feijão, demolhar com 4 vezes de água durante 8 horas, cozinhar em panela de pressão durante 1hora. Adicionar legumes a gosto, cenoura, abóbora, lombardo.

por 100 g

Energia 305 kcal/1920 kJ

Lípidos 0,8 g

dos quais saturados 0,2 g

Hidratos de carbono 50 g

dos quais açúcares 2 g

Fibra 15 g

Proteínas 23 g

Sódio 0,02 g

Ferro 10 mg (70% DDR)

Fósforo 301 mg (40% DDR)

Magnésio 190 mg (50% DDR)

DDR – Dose Diária Recomendada.

*Valor de Referência do nutriente

500 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

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por 100 g

Energia 305 kcal/1920 kJ

Lípidos 0,8 g

dos quais saturados 0,2 g

Hidratos de carbono 50 g

dos quais açúcares 2 g

Fibra 15 g

Proteínas 23 g

Sódio 0,02 g

Ferro 10 mg (70% DDR)

Fósforo 301 mg (40% DDR)

Magnésio 190 mg (50% DDR)

DDR – Dose Diária Recomendada.

*Valor de Referência do nutriente

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

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por 100 g Energia 305 kcal/1920 kJ Lípidos 0,8 g dos quais saturados 0,2 g Hidratos de carbono 50 g dos quais açúcares 2 g Fibra 15 g Proteínas 23 g Sódio 0,02 g Ferro 10 mg (70% DDR**) Fósforo 301 mg (40% DDR**) Magnésio 190 mg (50% DDR**) **DDR – Dose Diária Recomendada.

*Valor de Referência do nutriente

Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.

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dos quais açúcares 2 g

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Sódio 0,02 g

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