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Gérmen de Trigo Crú
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O Germén de Trigo é o coração do Trigo, o embrião a partir do qual a futura planta se desenvolve.
Pronto a consumir, adicionado aos mais diversos alimentos ou pratos (1 a 2 colheres de sopa).
Pode ser usado como ingrediente por exemplo em receitas de panificação.
Gérmen de trigo duro.
| por 100 g | |
| Energia | 1515 kJ/361 kcal |
| Lípidos | 9,7 g |
| dos quais saturados | 1,6 g |
| Hidratos de Carbono | 38,6 g |
| dos quais açúcares | 15,6 g |
| Fibra | 13,2 g |
| Proteínas | 23,1 g |
| Sal | 0,03 g |
| Ferro | 6,26 mg (44,7%*) |
| Magnésio | 239 mg (63,7%*) |
| Zinco | 12,29 mg (122%*) |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 1,88 mg (171%*) |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,49 mg (35,6%*) |
| Niacina | 6,81 mg (42,6%*) |
| Vitamina B6 | 1,3 mg (92,8%*) |
| Ácido Fólico | 281 ug (140%*) |
| Ácido Pantoténico | 2,2 mg (36,7%*) |
*Valor de Referência do nutriente
250 gramas
Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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